应为我之前有这样的经历 所以有点阴影
我该怎么办?
1
将学习时间分段,一次不要太长,这样可以练习主动间断
2
告诉可能经常打断你的人,你的问题,请他们配合
3
如果要学的稍长一点,你可以找个安静的地方
保证以上几条,对你应该有帮助,最重要的是锻炼克服你的弱点!