瓜花酿的营养价值是什么

瓜花酿的营养价值是什么

一、瓜花酿的营养价值：
1.预防癌症，保护胃粘膜，降血糖降血压，预防前列腺，消除致癌物质；
2.提高机体免疫功能，延缓衰老，防癌抗癌；
3.降血压、降血脂、降胆固醇 ，治疗疾病。
二、适用人群：
糖尿病患者、老年人适宜
患有脚气、黄疸病的人忌食
动脉硬化、低碘者忌食
皮肤瘙痒症和脾胃虚寒患者忌食
三、做法：
用料 ：瓜花20g  猪肉50g 

鱼肉25g

  虾仁10g 

水豆腐50g

  油条 

一根
    香菇10g 

鸡蛋   一个。
步骤：         

1、将南瓜花剥净花耳，除去花芯，剥好花梗，将花朵浸入清水洗干净，然后将花梗切碎，拌入主料水豆腐和碎猪肉碎鱼肉，再加入油条、冬菇、虾仁、鸡蛋等配料，再放入生粉、盐、料酒。


            

2、把肉馅放进花朵中，预留三分之一的花朵空隙，将花瓣折回，包住肉馅封口，这就酿好了。
       
                       

3、酿好后，锅里加入鸡汤或骨头汤烧热，慢慢放入瓜花酿，煮10分钟左右，快煮熟的时候汤里加少许盐即可盛出就做好了。
              

瓜花酿是南瓜花的清甜加上馅料的美味搭配，清甜可口。
其营养价值：
1.预防癌症，保护胃粘膜，降血糖降血压，预防前列腺，消除致癌物质；
2.提高机体免疫功能，延缓衰老，防癌抗癌；
3.降血压、降血脂、降胆固醇 ，治疗疾病。

预防癌症 保护胃粘膜 降血糖降血压 预防前列腺 消除致癌物质，提高机体免疫功能，延缓衰老
防癌抗癌：降血压、降血脂、降胆固醇 治疗疾病
适用人群：
糖尿病患者、老年人适宜
患有脚气、黄疸病的人忌食
动脉硬化、低碘者忌食
皮肤瘙痒症和脾胃虚寒患者忌食

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