天天晚上失眠！怎么才能睡着呀？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-10 04:03
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-05-09 09:30
天天晚上睡不着，痛苦啊！
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-05-09 10:50
我陪你
全部回答
- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-05-09 12:13
是想我想的吗？？？
- 2楼网友：胯下狙击手
- 2021-05-09 11:05
失眠实际上是一种心病，你睡觉前洗个温水澡，喝杯温牛奶，睡的时候心里不要想其他事，尽量保持平静的心情，如果避免不了想其他事情，那就想想你在一个房间里，睡在一张床上，然后慢慢的睡着。
朋友，你可以试试，睡眠很重要。
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