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男性补精是不是要吃蛋白质高的东西?

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-03-06 11:51
  • 提问者网友:不爱我么
  • 2021-03-05 21:08
男性补精是不是要吃蛋白质高的东西?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:長槍戰八方
  • 2021-03-05 22:12
这要看你肾虚是什么类型,肾虚又分肾阴虚和肾阳虚两种,不能乱补,否则事得其反。要搞清楚自己的身体情况才能进补,切不可胡来,不则很伤身。
全部回答
  • 1楼网友:往事埋风中
  • 2021-03-05 22:57
我来直接回答你,因为我们都知道吃些肉类、蛋类、鱼类等都可以补充蛋白质。但是你要知道的可能不是这些,而是更有效的,对吧? 最有效的就是螺旋藻了,你可以很容易的从网上查到有关螺旋藻的蛋白品质和她被人体吸收的介绍。我在这里简单地介绍一下: 螺旋藻蛋白,是迄今为止人类发现的所有可食用蛋白食物中最优质的蛋白源,注意:不是之一。因为她的蛋白含量都远远高于大豆、肉类、禽类、蛋类、鱼虾等,更重要的是,在所有蛋白源食物中,螺旋藻蛋白被人体有效吸收(有效利用)是最高的,可以达到90%以上,其他蛋白源的吸收最高的也不过40%。而且螺旋藻蛋白之中的营养物质(氨基酸)最全,其中八种人体必须氨基酸含量比例,竟与世界卫生组织公布的人体平衡营养蛋白组成惊人相近,世界科学家已经通过研究实验证明:一克螺旋藻(干粉)相当于1000克所有水果蔬菜营养的总和;8克螺旋藻就可以维持成人40天生命营养所需。因此世界卫生组织将螺旋藻誉为:“人类21世纪最佳保健品”。 螺旋藻蛋白是水溶性蛋白,水解后在人体中直接被吸收利用,因此其吸收率非常高。而不象其他蛋白源(大豆、肉类、禽类、蛋类、鱼虾等)需要消化酶溶解消化,因此对于消化状况不好的人,螺旋藻的消化吸收也是很高的…… 因此如果说吃什么最能补充蛋白质?当然是——螺旋藻!最好是新鲜螺旋藻!!!因为干粉制造的螺旋藻制品(如片剂、胶囊等)其营养价值已经在加工过程中损失或破坏。当然,现在我还不知道哪里有鲜螺旋藻供应,据说已经有了,我也没有找到,只有暂时吃干品了…… 好了,不多说了,但是最后一定要说的是: 祝您和您的家人身体健康!!!
  • 2楼网友:七十二街
  • 2021-03-05 22:39
是的话。那东西本来就是蛋白质
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