提高卵子质量的方法

提高卵子质量的方法

喜欢什么样的吃法就这么煮。不用迷信吃法哦。还是要注意饮食均衡。提高精子与卵子的质量主要是要防止其受氧化，可通过每天吃番茄，胡萝卜，橙子，苹果等富含抗氧化物质与维C的食物，值得一体的是多吃大枣和海带可以防止细胞病变

事实上，卵子质量是不可逆转的，它与女性年龄成反比，在35岁以后女性卵子在数量和质量上会急剧下降，所以，要做美国试管婴儿妈妈必须尽早做计划。 我们都会给打算做美国试管婴儿的准妈妈建议，吃一些抗氧化的食物，吃一些辅酶Q10卫生保健产品，这将有助于延迟卵子质量的下降，但不能从根本上改变卵子的质量，这只是一个辅助作用。 如果大龄女性做美国试管婴儿，或者试管婴儿频频失败，可以选择美国合法供卵方式，其供卵女性都是年轻女性，且身体状况、卵巢状况良好，卵子质量自然要好很多。 如果您已经选择了美国试管婴儿，就不要太过于担心，保持一个良好的心态和愉悦的心情也是很重要的，医生会根据您的身体情况为您制定详细的方案。

如何提高卵子质量? 一、提高卵子质量（拉丝）： 1、黑豆 （补充雌激素） 时间：YJ干净后连吃6天黑豆。 若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。 （注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。 2、豆浆 时间:每天 妇女喝豆浆一个月每天300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。 3、水鱼汤 时间：月经5天后 每次周期只吃一次即可 （因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次） 材料：来YJ的第五天吃，一斤重脚鱼，加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。 做法： 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。

要宝宝是二个人的事，如果选择做试管婴儿，可以从以下方 面 提高卵子质量：多食用高蛋白的、豆浆类的食物。除了提高卵子质量很关键外，选择一 家 好的医院也是很重要的，在这里向 你 推 荐北京 家 圆医院，技术硬，成功率高。不少人在那里 都 好孕了。

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