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腰疼怎么样护理,

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-07-22 09:51
  • 提问者网友:贪了杯
  • 2021-07-21 13:21
腰疼怎么样护理,
最佳答案
  • 五星知识达人网友:孤老序
  • 2021-07-21 14:38

你好, 平时一定要注意休息,不要做剧烈的运动,最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等!


不过如果你经常 腰疼的话建议你最好去医院检查一下,那就很有可能是由于患上了腰椎病引起的!


我以前就因为久坐在电脑前,得过腰间盘突出,刚开始的症状就是 腰疼,而且早上的时候是最明显的!


不过现在已经治好了,我是用的腰椎康组合这个产品,效果非常好。我治好以后至今都没再复发过了!你可以到这个产品的网站上了解一下,或许会对你有所帮助的!http://www.zlyzb.com

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  • 1楼网友:天凉才是好个秋
  • 2021-07-21 15:19
有条件的话,去做一下中医推拿。效果很好。
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