红枣含糖量高吗?减肥人适合吃吗???
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-06 14:43
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-10-05 23:19
红枣含糖量高吗?减肥人适合吃吗???
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-10-06 00:46
红枣 是健康食品 不是减肥食品也就是说吃了不会胖！第一：调整饮食，从现在开始每天早上一个红薯一个苹果，然后买芹菜 用果汁机全部打碎里面加水每天一杯！记得早上喝！第二：中午和晚上可以配合米饭加素菜！千万记住不要再吃荤的了！越吃越胖！ 如果要吃水果也要饭前半个小时吃千万不要饭后吃！这个最重要！第三，适当的运动，比如走走路啊，小跑跑啊！这些都是需要的！第四：用适当的药物帮助消耗体内过多的脂肪！我推荐你一个我产后吃的药，效果很好 叫烧脂丸你可以尝试一下！
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