苹果和火龙果可以一起吃吗?

苹果和火龙果可以一起吃吗?

苹果和火龙果可以一起吃的，苹果和火龙果一起食用还能够相互地补充营养，苹果中蛋白质和叶酸含量较少，火龙果正好可以补充。火龙果能够帮助你排毒，还能够润肠通便，亦有着美容养颜之功效。苹果能够生津止渴、润肠解暑。如果两者一起食用，是很适合大便不顺畅、肝火比较旺盛的人食用的。
拓展资料：

苹果属于碱性水果，是凉性水果，吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。

火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。

好像可以

不会增胖,能减肥,因为吃苹果是可以减肥的,苹果和火龙果可以一起吃

可以一起吃的~ 火龙果：含有维生素C；钾；钙；镁；磷；葡萄糖；膳食纤维等营养素，能 生津润燥；消暑降火气；安定神经；强健牙齿和身骨；帮助消化；去油腻；消除青春痘；改善便秘和痔疮等，由于热量低，想减肥及糖尿病患者都适合食用。 苹果：含有维生素A/C；钾；钙；镁；磷；纤维质和丰富的有机酸；单宁酸；果胶，有助于促进新陈代谢；促进肠胃蠕动；帮助消化；中和胃酸；排除体内废物与毒素；止泻；美容养颜；防癌祛病。

苹果和火龙果可以一起吃的

不能和苹果一起吃的食物:
苹果+紫甘蓝：营养维生素的吸收
苹果+沙丁鱼：身体不适

放心吧，可以一起吃的。
火龙果的营养价值：

火龙果中含糖量较高，水分83.75克，还有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维。
含有特有的植物性蛋白和花青素。
火龙果中含铁元素量比一般水果要高。

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