最近头脑特别紧绷，有点强迫性思考，注意力和记忆力很差，自卑状态中，一直到大一全面爆发

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-03-02 07:16

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-03-02 02:56

早上3点多就会醒，然后隔一个小时醒一次，总是想些消极的东西，进一步影响心情

最佳答案

五星知识达人网友：玩世
2021-03-02 03:08

可能是神经衰弱。

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1楼网友：神也偏爱
2021-03-02 04:39

这种状态往往是心事太多、过于执着的结果。需要做的就是“放下”，建议去旅游，找个安静的地方待上几天，听些轻音乐、佛乐或许能够缓解。再看看别人怎么说的。

2楼网友：傲气稳了全场
2021-03-02 03:14

其实你自己还是在矛盾之中，别人的话有的会真正帮你解决问题，但是有的甚至和你的想法背道而驰，要是再厉害一点我就会变成真正的精神病了，那段日子的我就像一个精神病人一样你好，但是去看看心理医生是很有必要的，对症下药，你的情况我也有过。以我的经历，只有靠自己才能真正的解放自己。其实说实话，分析好原因之后，这正是考验你内心的时候，或者放弃一些东西，我觉得你首先要搞清楚原因。其实，或者去问问心理医生，心理方面的问题，是不是压力太大，是一个内心变强大的过程，越发纠结，真的，你可以交给时间，你最近是不是有什么事情

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