为什么我的投球不是手指出去的，而且感觉自己的手腕和膀子出去是很不协调？？？请高手指点怎样才能出手很顺？？！！
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解决时间 2021-05-16 15:44
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-05-16 08:12
为什么我的投球不是手指出去的，而且感觉自己的手腕和膀子出去是很不协调？？？请高手指点怎样才能出手很顺？？！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-05-16 08:23
其实很多人都存在这个问题。正确的投篮姿势需要长时间的训练，首先当然是手指力量的加强。正确的投篮是靠食指和无名指来完成的。其次要加强球感，多练习运球和定点投篮，对于增强命中率很有帮助。最后就慢慢调整动作，用正确的动作进行投篮练习。
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- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-05-16 11:59
建议多看一些可比投篮动作。如果用右手出手的话，将手臂抬高，肘弯曲45度。保持动作，多投篮练习找准手感。
- 2楼网友：野慌
- 2021-05-16 11:36
楼主你好！
投篮本来就是运用手腕的力量投出去的，投篮时左右手要形成一个T字母
希望我的回答有帮助到你！
- 3楼网友：未来江山和你
- 2021-05-16 10:31
抬高肩膀 保持动作 甩动腕关节。
- 4楼网友：话散在刀尖上
- 2021-05-16 09:25
多加锻炼身体的协调性，就是每天抽出时间做些基本过障碍物练习
出手的时候不能用手去投球，而是用手腕托球后就球抛出，这样才有优美的弧线
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