健完身一个小时候可以喝茶吗
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-07 15:57
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-02-07 10:50
健完身一个小时候可以喝茶吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-02-07 11:01
练完瑜伽，最好能先做15分钟到30分钟的休息术。如果不做休息术，同样也得注意以下关键3点：1.半个小时内不要喝水或喝茶。因为刚刚锻炼完，马上喝水会对府内器官造成压力。半个小时候可以喝，而且建议可以稍微多喝，以排出代谢产生的废物毒素。2.1个小时内不得进食。好不容易消耗了脂肪，如果马上进食，反而会使得脂肪成倍增加。3.2个小时内不得洗澡。把汗彻底省干了，让身体凉下来。这样是对皮肤有好处的。
全部回答
- 1楼网友：等灯
- 2021-02-07 12:00
或许可以。
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