节食减肥怎样才可以不反弹
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解决时间 2021-02-25 13:07
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-02-24 14:56
节食减肥怎样才可以不反弹
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-02-24 16:15
节食减肥后正确的复食。 1、两天流动食物 在进行节食、过午不食等节食减肥之后，首先要吃点流动食物暖暖胃，千万不能喝太刺激的，比如黑咖啡等，不然你就太残忍了
全部回答
- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-02-24 17:45
给你说个实例。我一个同学，暑假时候在打工，吃了两个月的蒸土豆，记住，是蒸，因为淀粉蒸了之后跑的差不多了。然后，瘦了28斤。毅力太大了。 其实减肥这东西。有毅力就没问题。 祝你成功
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