18岁男生如何保养皮肤?

总觉得自己的皮肤死气沉沉的,有办法可以改善吗(用什么类型的护肤品)?对了,我家种了芦荟,拿来檫的话可以吗?

芦荟是天然的美容植物，其中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素，它有补充水分、恢复胶原蛋白的功能。保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。芦荟中还含有粘蛋白成分，这种成分可调节皮肤的水分与油分，使它们保持在平衡状态。

但这还不足以改善你的肌肤，你需要的是先深层清洁，推荐你用泡沫洗面奶，适合夏天使用（如果是油性肌肤，就还是选一般的深层清洁洗面膏，再来是去角质，男性的角质层通常要厚一些（但不包括例外的），你可以选磨砂膏就可以了，磨砂膏的颗粒大小就要以你个人的皮肤性质来定了，肌肤越敏感就要选越细的颗粒而且每星期只能用两次，通常，清洁后就该涂保湿液然后是乳霜等，其实这个步骤没有错，但是我们要清楚，相对而言男生皮脂分泌远比女生旺盛，保养过度会给男生皮肤造成额外的负担。所以选择保湿液最好是单一功能的最为理想，记住选择营养成分含量较高的。这是改善皮肤暗沉的第二步。保湿做完后，毛孔也打开了，该是做护理的时间了。对男生来说，护理往往所要针对的是修复，修复烟酒过度，熬夜，过度上网而受到伤害的皮肤，补水的睡眠面膜是首选，相宜本草的绿茶睡眠面膜还可以，敷了可以去脸上的黄气，不过如果你的时间和资源都充足的话，我建议你一种自制面膜：

猕猴桃果泥面膜

　　去除暗沉肤色

　　材料：猕猴桃果泥10g    纯水10ml    硅藻土4g    茯苓粉1g    天门冬粉1g （ 天门冬粉，茯苓粉一般药店都能找到）

　　做法：

　　1.将猕猴桃洗干净，磨成果泥。

　　2.将硅藻土、茯苓粉及天门冬粉放入美容碗中，加入纯水及果泥搅拌均匀即可使用。

　　使用方法：

　　1.敷于脸上，避开眼睛、鼻孔、嘴巴。

　　2.用干净面膜纸敷上。 3.20～25分钟（若皮肤较易过敏较薄敷10～15分钟）后，由下往上撕，即可用清水洗净。

　　适用肌肤：油性、痘痘肌肤　保存期限：现调现敷　简易度：☆☆☆　完成时间：10分钟　每次使用剂量：20ml　使用频率：一周2次

    这些基础的护理完了，你可以用一些唤醒肌肤的产品，比如一些凝胶类的，（我哥用的就是曼秀雷敦男士活力醒膚凝膠和巴黎欧莱雅L'OREAL PARIS男士劲能醒肤露，蛮好用的）

  以上的都是外用的，内调的也不可落下， 内调就要从吃开始

1.少吃辛辣及刺激性食品 和油煎油炸食品。
2.每天睡眠时间要充足，这样保证内分泌不会失调，各类激素处于平衡状态。 

3.每天起床喝白开水一杯，每天都水份补充要够量，可以保证皮肤不缺水份。
4.不喜欢吃水果没关系，那就多吃生果蔬（西红柿，橙子，胡罗卜）。

5每天早上起来先喝一杯水，平时也要多喝水···切记

最重要的是不能熬夜，作息合理···

皮肤粗糙跟熬夜有直接关系，再加上平时不注意保养，所以每天要洗两次脸，最好用温水，其次：注意饮食，忌掉烟酒最重要，少吃油炸，烧烤等，多吃水果新鲜蔬菜，每天多喝水，再次：护肤品用男士的小护士，洗脸用保湿的洗面奶！最后：保证每天八小时睡眠，面对电脑不要超过两小时以上！做到这些你的皮肤一定会变个样子，不过得坚持！加油吧！希望能帮到你！

芦荟是可以。不过要注意干净。

你可以先根据自己皮肤问题。去选择保养品。

重要的是补水。表面功夫要做好。

多吃点果蔬多喝水。内调也重要。

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