转呼啦圈腰腹部肉会减少？实际上是把脂肪转身为肌肉对吗？停止就会恢复成原样…

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-07-18 22:40

提问者网友：树红树绿
2021-07-18 09:40

最佳答案

五星知识达人网友：怀裏藏嬌
2021-07-18 11:06

首先，减肥目的是完美身材和锻炼身体，其实呢，塑造身材和锻炼身体是相辅相成的，完全不矛盾的。

但是脂肪并不是直接转化为肌肉，当身体运动的时候，总是先消耗体内血液小肠中的葡萄糖，只有当葡萄糖消耗的差不多时候，机体才会开始分解脂肪，供给大脑所需的葡萄糖，所以一般的锻炼吧，如果想达到塑造身材的效果，应该不能少于40分钟，比如可以每天坚持跑步40分钟，还有，户外跑步应该比跑步机效果好，一路跑去，可以看沿途风景，分散注意力，容易坚持，而且返程的路程会感觉到累，这时候基本达到锻炼的效果了。

至于为什么要停止锻炼呢？我想，当你爱上锻炼的时候，你想放弃都难，它就像你的一日三餐，你没有完成，你会觉得浑身不舒服，最后祝每一位梦想完美身材的男性女性梦想成真！

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1楼网友：毛毛
2021-07-18 12:21

网购真的很方便，时尚更实惠。我在网购经验比较多，网上的东西真的便宜很多，选购也很方便，我收集了很多热卖好评的商品和店铺，并做了统计排行，很多都是专家通过比较店铺信誉和销售记录以及网友的评价，做出的排行榜，当然也有很多是我通过购买和网友的交流统计出来的，都是热卖好评的，网购这么多年了，现在才知道，原来这样统计下，真的方便很多，现在分享给大家，当然主要是希望大家给我空间加加人气，还有采纳我的答案，让我赚赚分^_^，地址: taobibuy点cn ,或者你可以百度搜"taobibuy"，第一个就是了，那里有我的超级经验分享，有我总结的详细购物步骤和购物心得，肯定对你购物有很大帮助！快去看看吧，登陆的人比较多，打不开，请多刷新几次. o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~

2楼网友：封刀令
2021-07-18 11:36

不是

3楼网友：山君与见山
2021-07-18 11:16

转归转，千万要小心身子。之前有个新闻说个女的因转呼啦圈弄穿了子宫。

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