冬天吃牛羊肉的好处
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-06-01 18:06
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-06-01 07:45
冬天吃牛羊肉的好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-06-01 09:07
对于怕冷的人来说，经常吃些热量高、能补气驱寒的牛、羊肉和狗肉等肉类食品，可有效增强肌体御寒能力。
在冬季，人很容易出现手足冰冷、气血循环不良的情况。按中医的说法，牛羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃牛羊肉，可以缓解这些症状，既能抵御风寒，又可滋补身体。
但牛羊肉本身偏温，而且代谢时消耗水分比较多，容易使人上火；另外在烹饪时人们往往会加入桂皮、生姜或是枸杞、当归等，这些药物都是热性的，也容易使人上火，因此这些食物要适量吃。
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