胳膊 腿 腰腹 胸颈 ……
短时间 有效 可行 的方法
怎么样才能再短时间内 提高自己的力量！！！！！
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-06-06 00:17
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-06-05 06:38
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-06-05 06:58
每天坚持跑步，去健身房，晚上做仰卧起座
全部回答
- 1楼网友：孤老序
- 2021-06-05 11:14
多练习蛙跳不失为一个好办法。
- 2楼网友：零点过十分
- 2021-06-05 09:38
多运动
- 3楼网友：荒野風
- 2021-06-05 08:53
没有办法,俯卧撑,背起,仰卧起坐可以提升一点力量
- 4楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-06-05 07:18
多运动，多吃含钙的食物
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