怎样又好又快提高成绩？

各抒己见！

经验一： 1.1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间。1.2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 1.3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 1.4、除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。 二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写.. 三、多多鼓励自己, 学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西... 四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍 五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..

多看书、多理解。上课认真，下课就做作业。。。不要玩得太多了。我就这样，现在在死读书额，

其实不用着急，做好应该做的不会差的。

关键是你要改善学习方法，学习方法好必然事半功倍。

语文善于记笔记，每节课下课花2分钟看下上节课的重点；

理科多归纳能提高做题的效率；

做数学题一题花了10分钟再用5分钟回顾一下；

英语单词背了在24小时内记得巩固

适当做些重点的错题，才能巩固。

尽量在上课时理解老师讲的要点！

要在心里想：每一次作业，每一节课都要有一点点进步。

劳逸结合，记得一定要保证早睡。

本人以前始成绩也不太好，压力大，不过后来就慢慢适应了。以上是本人提高成绩的亲身经验！

只要找到学习的节奏，良性循环，肯定能很轻松的。

谢谢!

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