人的身体如何控制不发胖？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-15 14:02
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-05-15 02:43
人怎样才能控制身体不发胖？
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-05-15 03:01
坚持锻炼身体。注意饮食。
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-05-15 03:35
病情分析:
你好，
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
意见建议:
主要就是需要进行饮食来补充营养，并加强体育锻炼，增强体质。一般情况下，只要没有疾病，胖点或瘦点都是没有问题的。建议检查是否是有甲亢 等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然本身也有个体差异。
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