马汉菜吃了有什么好处

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解决时间 2021-03-20 03:05

提问者网友：十年饮冰
2021-03-19 19:41

马汉菜吃了有什么好处

最佳答案

五星知识达人网友：动情书生
2021-03-19 20:53

学名就是马齿苋菜，马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10-30cm。生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质：SL3脂肪酸是形成细胞膜，尤其是脑细胞膜与眼细胞膜所必需的物质；维生素A样物质能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能，参与视紫质的合成，增强视网膜感光性能，也参与体内许多氧化过程。此外，马齿苋还可作兽药和农药；嫩茎叶可作蔬菜等。

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1楼网友：痴妹与他
2021-03-19 22:09

其实马汉菜本身就很营养怎么做都行，全凭你的喜好但是什么炒就不要，会阻隔药性嘻嘻，谢谢

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