按摩脚底大拇指长高

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-01-30 15:20

提问者网友：浩歌待明月
2021-01-29 23:09

按摩脚底大拇指长高

最佳答案

五星知识达人网友：人间朝暮
2021-01-30 00:30

有几个养生穴位，经常适当按摩对健康有利的，比如：足三里、涌泉等，但是说按穴位可以长高的，如果全国人民听到，全国人民都会笑了，没笑的因为忙种地，真没听到。
想长高的，一是遗传基因影响，这个没说的了，二是建议注意几个角度对长高的影响：1、规律的作息、充足的睡眠，研究显示晚10点睡觉，进入睡眠后的晚11点到半夜1点是内分泌活跃期，分泌的刺激长高的因子是平时的4倍；2、饮食，日常适当多喝些牛奶，别挑食偏食，也别习惯撑过饱，但营养全面需要保证；3、适当的运动，篮球、跑步、单双杠什么的都好，把各关节肌肉都经常活动开，别举重负重类；4、端正心态，别对长高太过在意，留心思考选准合适自己的方法后做就是，别老想这个，天天去量长了没有，表面是好奇进步了没，实际容易形成心理包袱，反而不利

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1楼网友：骨子里都是戏
2021-01-30 02:01

呵呵我试过，那段时间确实长高了，但不知道究竟是不是这个起的作用。反正多管齐下也没坏处....坚持很重要，加油啊，希望你能长高哦！！！

2楼网友：孤独的牧羊人
2021-01-30 01:52

按摩只是起些辅助作用，效果不太明显，想要长高，主要是营养。尤其是未成年的时候营养最重要，多喝牛奶，吃些豆制品，鸡蛋，菠菜，胡萝卜等等，会对身高有帮助的。

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