绿茶好还是普洱茶好？这两个有没有很好的比较？

绿茶好还是普洱茶好？这两个有没有很好的比较？

各有各的好处啊

这个凭个人喜好，本人个人偏爱普洱茶，据说普洱茶能减肥，健脾胃，对心血管也挺好，而绿茶偏重于提神醒脑，适合长时间工作的人

各有各的功效。绿茶可以抗辐射防癌，普洱可以减肥降脂。还要看个人的口感。如果不喜饮茶，也不要勉强，胃喜为补，多喝白开水，也是很好的选择。

哈哈,我来给你回答哈.如果常玩电脑喝喝菊花可能效果更好.有人说普洱可以防辐射,也确实有不过我记得它所防的是钴所造成的辐射吧?对电脑所造成的辐射降低效果比较有限吧.不过喝喝普洱能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果.想要一双好眼睛,还是平时让它劳逸结合才好,注意用眼卫生.另外吃吃炒胡萝卜丝,喝喝猪肝汤也是不错的选择. 所以说普洱茶比绿茶好了

这两个哪个好与不好没法评判，要看哪个更适合你的身体状况。 首先讲一下绿茶功效。绿茶是成本最高的,绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。 1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。 2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。 3、抗毒灭菌。茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍。 4、长寿。绿茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，使人获得长寿。 而普洱茶红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。 国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。 研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。 综上所述两者都有各自不同的功效，它们最大的区别在于绿茶偏凉性，如果肠胃不好的话不太适合喝，而红茶是偏温性的，所以比较适合女性在冬春季喝。

单从口味上讲,各有各的不同,看个人喜好而定. 从健康角度上出发,绿茶是酸性的,现在社会饮食已经呈酸性,不宜再过度饮用酸性物质,可适当补充碱性的普洱茶,因为绿茶是烘干的,而普洱茶是晒干的,原料产地决定它的含量也比绿茶要丰富的多.普洱茶中也因为工艺的不同有滇青茶(普洱绿茶)和滇红茶(普洱红茶). 普洱茶其实就是原产地是低温高纬的乔木或是乔乔采摘的大叶茶,采取的是晒干,但还保留12%水份的茶,工艺不同还可以分为绿与红茶.这本质与我们平常喝的绿的不同. 个人认为普洱茶比较健康,但喜欢品茶的朋友,应该以自己口味为主,就不必在意哪个更好了!

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