什么牌子的纤体效果比较好

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解决时间 2021-04-26 07:22

提问者网友：趣果有间
2021-04-26 01:41

什么牌子的纤体效果比较好

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-04-26 02:10

给你介绍种减肥的小方法：
早上可以跑步30分钟，接着隔个30分钟到1个小时再吃早饭（早饭一定要吃，而且要吃饱，不然到中午会很饿），中午吃少一点，一碗饭就行了，不要让肚子有饱腹感，下午不要吃东西，一定要忍住啊，是在不行就啃个苹果，晚餐喝点汤或是吃个水果，夜宵一定不能吃！！！睡觉前可以做一些运动，比如仰卧起坐、蹬腿（就是躺在床上做蹬自行车的动作）以上方法需要坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用一种东西，2个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经6个月了，也没有反弹回来！你也可以考虑下! 他的Q号是4 124 054，你加就知道了，他的空间里面收集了很多

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1楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-04-26 04:55

选择减肥药要打听好，现在减肥的产品真的是太多了,我是全身都胖的那种,其实以前我也不算胖.唉,后来有人给我推荐几款减肥贴,也没什么用.后来朋友给我推荐这个‘新婷美减肥胶囊’总体来说效果是非常满意的,我吃了一个多月减了又16斤左右，现在停药也有半年多了，也没有发现反弹的，呵呵最重要的是，服用的时候没有什么副作用的，

2楼网友：从此江山别
2021-04-26 04:26

红色内裤减肥法　　红色可促进血液循环，穿上去感觉热热的，还可以预防冰冷、减轻生理痛呢，只要是红色都可以！

戴出汗的面罩减肥法　　在洗澡的时候戴一顶会出汗的面罩，只要5-7分钟，马上就给他流粉多的汗呢！大脸马上就变小脸啦！

3楼网友：雾月
2021-04-26 04:10

柠檬性平味酸，有生津止咳、安胎、利尿消肿、降低血脂的作用。多用于夏天烦渴、神疲乏力等症，其所合成分有抑制子宫收缩的功效，可用于胎动．不安，对高血压、心血管疾病也有辅助治疗作用，其所含橙皮甙、柚皮甙还有抗炎作用。也可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，其实减肥，你不如看看她的Q空间（Q号是 8.85 9 4 38 4），她是过来人，现在都很多姐妹找她帮忙了，而且我在她的帮助下也减了12斤。

4楼网友：梦中风几里
2021-04-26 02:59

减肥一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦

而且不容易反弹。我告诉你我一直坚持的方法： 1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、【饮食要清淡】要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物

，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

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