关于劈衩.
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-14 17:58
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-03-13 23:50
我十六.男.学过跆拳道和散打.竖衩离地不到十厘米,横衩二十厘米.怎么最快搞定?身子跑热了让人突然使劲压到底行不?我不怕痛
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-03-14 00:41
热完身后 把腿完全放松 先是闪压增加韧带的弹性 然后在找人给你辅助训练帮你压下去后稳住加长时 两个字“坚持”
全部回答
- 1楼网友：山君与见山
- 2021-03-14 02:01
压腿，压腿分压正腿和胯腿，压完就下下衩，时间长了就下的去了，练功就是夏练三暑冬练三久，没有一顿饭把人吃成胖子的道理，努力吧！
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