姜红茶一定要生姜吗?辣姜可以吗?

姜红茶一定要生姜吗?辣姜可以吗?

因为口感的关系，最好用生姜，实在没有生姜，用辣姜也行。材料红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜5克。适合人群1、经常手脚冰凉手脚冰冷的女孩。2、减肥过程想吃甜食的女孩很难让自己休息2天的女孩。3、整整断食一整天绝对无法忍耐的女孩。做法1、把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。2、等稍温后放入蜂蜜(可加可不加)。从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。贴士如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量。用法用量1、一天饮用2至6杯就好，最好饭前日常多饮用饮用，饭后根据个人喜好也可以喝。2、至于冲泡次数，也以个人口味，可以一天一包到两包茶，姜也可随个人加减。

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