什么是碱性食物

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解决时间 2021-06-07 10:57

提问者网友：龅牙恐龙妹
2021-06-06 10:13

什么是碱性食物

最佳答案

五星知识达人网友：枭雄戏美人
2021-06-06 11:50

碱性食物比如海带,白萝卜,豆腐,红豆,大豆,苹果,洋葱,芥兰,番茄,菠菜,香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西.人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会流口水的葡萄,草莓,柠檬等,其实这些东西正是典型的碱性食物.
因为水果含有的有机酸在体内会氧化为二氧化碳和水,不会生成酸性代谢产物,而且蔬菜,水果中的钾离子等碱性物质,能中和酸性物质,维护身体达到平衡.
常见食物的酸碱性表
多喝水
如果你主要的饮水是白开水,那么这个小窍门兴许对你有用:我们总是习惯把水烧开的时候先不关火,让水再烧一会.这是对的,但要注意在水烧开后要把壶盖打开烧3分钟左右,让水中的酸性及有害物质随蒸气蒸发掉,而且烧开的水最好当天喝不要隔夜.

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1楼网友：煞尾
2021-06-06 12:29

碱性食物：一般在消化或在人体代谢过成中，其的化学性质为碱性，一般情况下，在吃的时候是酸性就是酸性，碱性就是碱性，有一个特殊的东西就是，------食用醋，其进入人体后是碱性的。，。想美容养颜，多吃醋。

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