跆拳道可以锻炼到什么肌肉
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-26 19:58
- 提问者网友：练爱
- 2021-07-26 00:52
跆拳道可以锻炼到什么肌肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-07-26 01:52
腰部腿部比较多点···尤其是腰
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-07-26 03:17
小腿和大腿的肌肉
- 2楼网友：青尢
- 2021-07-26 03:03
踢腿锻炼腰部肌肉，大腿肌肉和小腿肌肉，抗击打训练腹肌，胸肌
但是肌肉大块的人跆拳道不一定厉害，跆拳道主要在于敏捷和韧带
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