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刚开学很没精神怎么办,特别是中午,特想睡觉。。

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-28 05:46
  • 提问者网友:活着好累
  • 2021-04-27 14:25
每天一杯咖啡行吗
最佳答案
  • 五星知识达人网友:不甚了了
  • 2021-04-27 14:33

最好不要,


那样只能养成一种不太好的习惯。


还是试着自己把自己身体内的生物钟改过来。

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  • 1楼网友:舊物识亽
  • 2021-04-27 16:32
把风油精涂在太阳穴上,起到提神的作用,建议午睡,最好不要喝咖啡,可用提神茶等代替。
  • 2楼网友:第四晚心情
  • 2021-04-27 15:42
喝咖啡对身体不好。。中午最好小睡一会儿 10分钟左右。。不能太久 这样下午精神会好些。。刚开始没精神很正常,久了就不会了
  • 3楼网友:从此江山别
  • 2021-04-27 15:11
开学每天中午是必须睡一觉的,然后下午才有精神上课,如果真的很困,那么就慢慢调整,不能着急,每天尝试一点点,别总喝咖啡,对大脑不好!
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