经常喝酒，有那些方法可以养胃？

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解决时间 2021-04-11 16:23

提问者网友：王者佥
2021-04-10 22:45

经常喝酒，有那些方法可以养胃？

最佳答案

五星知识达人网友：蓝房子
2021-04-10 23:58

＝＝最好的恢复方法是饮食疗法：多吃蛋白质和维生素B、C－－－
蛋白质含量丰富的食物有：奶类（酸奶最好，少喝奶粉）、蛋类、豆制品（最好少吃精制的）、坚果类等，对恢复胃粘膜有帮助。
B族维生素含量多的食物有：动物内脏、啤酒酵母粉、麦麸等，促进肠道有益茵生长，促进胃肠分泌功能恢复。
维生素C含量多的食物有：新鲜的蔬菜水果、果汁等，有助胃粘膜恢复。
也可以补充一此营养品：蛋白质粉、各种维生素。
＝＝少吃生冷忌辛辣食品，少喝酒，少抽烟，不要吃刺激性的食物，应该吃清淡的食物。

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1楼网友：思契十里
2021-04-11 04:29

喝酒前吃个馒头或吃点面包都可以，因为那样它们会吸收酒让酒缓慢释放，就没那么伤胃了。

2楼网友：枭雄戏美人
2021-04-11 03:25

多吃点生花生养胃

3楼网友：舍身薄凉客
2021-04-11 02:27

不喝那么多，多吃青菜

4楼网友：轮獄道
2021-04-11 00:56

喝点牛奶，喝点米粥，只要是喝酒前吃点东西，

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