为什么左手臂酸痛。前几天做俯卧撑？？？？？是不起劲。。想去游泳啊。。。。
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-17 18:04
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-10-17 13:40
为什么左手臂酸痛。前几天做俯卧撑？？？？？是不起劲。。想去游泳啊。。。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-10-17 14:27
应该是做俯卧撑的时候肌肉疲劳所致，你可以在游泳前做做手臂记得肌肉拉伸动作，让肌肉先兴奋起来减轻酸痛，这样就能游了。
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