排球是上手接球怎么练最快!!!
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-14 06:21
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-02-13 18:48
排球是上手接球怎么练最快!!!
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-02-13 19:42
排球上手接球时只用大拇指、食指、中指。利用手掌张开后的力和胳膊的推力把球接起！
练的时候注意自己手指的练习。还有各个方向的上手垫球，控制球的方向是最关键的！
方法：两手指尖相对，用力压（锻炼手的力度）
垫球打点都是很好的办法。
练的时候注意自己手指的练习。还有各个方向的上手垫球，控制球的方向是最关键的！
方法：两手指尖相对，用力压（锻炼手的力度）
垫球打点都是很好的办法。
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