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山穷水尽怎么办，拼命去熬
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-05 17:50
提问者
网友：伴风望海
2021-02-05 04:02
山穷水尽怎么办，拼命去熬
最佳答案
五星知识达人
网友：冷風如刀
2021-02-05 05:20
退一步海阔天空，凡是宽心，拿得起放得下，不患得患失，不断进行积极的自我暗示。这是“虚”的，但是还是会有一点用，就当做是心理安慰好了。
跟家人或信得过的朋友谈谈自己目前的情况，心里怎么想的，有哪些困惑，苦闷，抑郁，说出来，聊一聊，也许会感觉好一些。
如果比较宅，那就强迫自己多出去走走，多参加户外活动，晒晒太阳，吹吹自然风，抬头看看天，欣赏一下月亮，潜移默化中会得到一定的放松。
感觉到山穷水尽，钻牛角尖一条道走到黑是不行的，要学会改变，变则通，通则达。
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