为什么蜂蜜吃多了，脚或手就会抽筋。

为什么蜂蜜吃多了，脚或手就会抽筋。

我查了下相关资料，吃蜂蜜是不会引起手或者脚抽筋的，我家已经养了20几年的蜂了，也从来没有见过这种现象，如果真的是因为吃蜂蜜后才抽筋的，也许是因为蜂蜜过期变质，或者买了假蜂蜜，商家在里面添加了什么对人体有害的物质，以后就不要吃了，想买好蜂蜜建议到蜂场去买或者到有自家蜂场的卖家那里去买，质量更有保证些

　　首先了解下手脚为什么会抽筋：
　　抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
　　①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。
　　② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。
　　③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。
　　④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。
　　⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。

　　了解了这些以后采取一些措施，就会避免手脚抽筋的情况出现，网上有很多这样的资料，我就不必赘述了，楼主也可以自己查一些，希望对楼主有所帮助

会抽筋

假蜂蜜吃多了，还可以吃死人。真蜂蜜则不会，脚手都不会抽筋。一般人的上限量是100克，多数人吃不到这个限量。

那就别吃那么多了

你好！ 你是男是女，如果是男的不要多吃蜂蜜，蜂蜜属阴，多服用会损阳，正常人即是多吃也不会出现这种问题的，但如果你本身就身体阴虚，就要停服蜂蜜了，看还不会不出现抽筋的问题了！！！ 如有疑问，请追问。

蜂蜜虽然可以美容，但是凉性的东西。不宜多吃。尤其对女性朋友。

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