身体疲劳时去锻炼可以吗
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解决时间 2021-03-31 02:12
- 提问者网友：未信
- 2021-03-30 21:46
身体疲劳时去锻炼可以吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-03-30 22:52
您好，疲劳时最好休息，有助于体力恢复，不建议继续运动。疲劳时慢跑会加重疲劳，此时建议适当休息，用昌弘西洋参片泡水喝，昌弘西洋参含有皂苷，用几克泡来喝，可以改善机体功能，使体力恢复。
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- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-03-30 23:53
看看是因为什么原因疲劳吧，能坚持想锻炼就锻炼吧
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