西红柿小米粥的功效有哪些 小米的吃法是什么
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解决时间 2021-11-29 15:48
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-11-29 02:00
西红柿小米粥的功效有哪些 小米的吃法是什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-11-29 03:37
功效：健脾益气，养阴润肺。适用于脾虚气弱、食少乏力、肺虚咳嗽等症。
番茄小米粥的制作材料： 小米100克，番茄250克，红枣10克，冰糖适量
番茄小米粥的做法
1.小米、红枣分别洗净，沥干水分，入锅共煮成粥。
2.待粥煮至黏稠时，加入切成丁的番茄和冰糖
3.再稍煮片刻即可食用。
美厨邦小提示
杏仁和小米不能一起吃:小米与杏仁同食，易使人呕吐腹泻
绿豆和西红柿不能一起吃:红豆与西红柿同食，易伤元气，引起身体不适。
番茄小米粥的制作材料： 小米100克，番茄250克，红枣10克，冰糖适量
番茄小米粥的做法
1.小米、红枣分别洗净，沥干水分，入锅共煮成粥。
2.待粥煮至黏稠时，加入切成丁的番茄和冰糖
3.再稍煮片刻即可食用。
美厨邦小提示
杏仁和小米不能一起吃:小米与杏仁同食，易使人呕吐腹泻
绿豆和西红柿不能一起吃:红豆与西红柿同食，易伤元气，引起身体不适。
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