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有多少种方法是练背的

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-02-28 07:47
  • 提问者网友:练爱
  • 2021-02-27 10:39
有多少种方法是练背的
最佳答案
  • 五星知识达人网友:杯酒困英雄
  • 2021-02-27 10:48
趴下反向曲背,单杠引体向上,左右扭腰都可以练背,你可以参照相关书籍,关键是要坚持。才会有效果。
希望对有帮助!
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  • 1楼网友:举杯邀酒敬孤独
  • 2021-02-27 11:14
正握引体向上
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