青少年什么时候喝牛奶最好
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-04 10:13
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-01-03 12:50
青少年什么时候喝牛奶最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-01-03 14:18
您好，根据你的问题，青少年是需要和缺乏营养的，在牛奶的使用上如果可以，那么是早上一次和晚上一次最好。晚间服用容易促进睡眠和镇静神经等，人体此时钙吸收是非常充分的。不宜空腹饮用，那是由于的浪费呢
意见建议：建议注意休息，同时和碳水化合物同时服用为宜，可以促进吸收等，祝您健康
意见建议：建议注意休息，同时和碳水化合物同时服用为宜，可以促进吸收等，祝您健康
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