吃斋有什么好处?长期吃斋好么?
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-24 14:33
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-01-24 10:43
吃斋有什么好处?长期吃斋好么?
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-01-24 11:08
吃斋是现代生活的奢侈品,能长期保持的人并不多,社会也不允许,在这个高质量的生活社会里,你不想吃荤腥都难!你如果能做到当然好,它可以预防3高,<高血压.高血脂.高血糖>但是要是长期吃斋对身体也是不利的,人体的多种必需氨基酸和矿物资只限于肉食品和禽蛋,所以说长期吃吃斋也不是件好事.
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- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-01-24 11:51
那得看是什么情况了，素食一般来说是不错，但是单一的饮食是达不到营养全面的，因为肉食中所含的营养成分在素食中不好代替。比如，骨折了，要补，排骨总比青菜好吧，但是如果是正常的人，特别是长时间吃红肉的人，应该节制了，吃点素食吧
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