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有什么办法睡觉短时间不会醒?

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-25 16:07
  • 提问者网友:雪舞兮
  • 2021-07-25 09:17
有什么办法睡觉短时间不会醒?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:第四晚心情
  • 2021-07-25 10:45
建议睡前放轻松,泡杯牛奶喝,有助安眠
全部回答
  • 1楼网友:思契十里
  • 2021-07-25 11:44
均匀的呼吸,尽量不要让脑子想太多,应该管用,我在工作的时候,就是这样让自己快速休息的~
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