我15岁，男生现在171cm，53kg 父亲150cm 母亲164cm 我还能长高吗？

我15岁，男生现在171cm，53kg 父亲150cm 母亲164cm 我还能长高吗？

想要长高并不难，长高的方法一定要科学。
科学长高的方法就要从影响长高的几大因素入手：营养、运动、睡眠、情绪、药物作用。
1、营养充足但不能过量；
2、坚持做一些有利于增高的运动，比如拉伸、跳跃类；
3、保持充足的睡眠，早睡早起；
4、保持稳定的情绪，情绪的波动过大容易影响生长激素分泌；
5、比尔高，助力成长，天天向上！
希望我的回答对你有所帮助，如果解决了您的疑问请采纳。

你的身高主要是取决于你父母遗传身高70%以及后天30%的因素：饮食、运动、睡眠，需要补充31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。

人体在15岁是可以长高的，一般人体长高是在18岁至20岁左右才会停止的，所以以你现在的年纪是有可能长高的，不必过于紧张了，经常做 【成长伸展运动】有助于长高。

可以去医院拍X光检查骨骺线是否闭合，如未闭合可以做【成长伸展运动】长高，还要注意合理饮食、睡眠充足、保持心情舒畅都是长高的关键因素。

15岁是长高的黄金时期，这个时候多放点精力在长高上面会长的更快更高的，建议多做点增高的运动，每天早点休息，营养均衡，多补钙，多补充蛋白质，养成良好的生活习惯等等。(汪 影毅 逆 转人生) 一文有讲诉如何长高，贵在坚持了，别三天打鱼两天晒网，切记不要轻言放弃才行。

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