怎样倒立？一次倒立多长时间合适？应该怎样合理的倒立？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-05 04:36
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-05-04 08:45
怎样倒立？一次倒立多长时间合适？应该怎样合理的倒立？
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-05-04 10:20
这个.我的方法跟建议是 千万别用辅助物..就是 别靠墙练.首先你用你的手指头抠地.用你的腰把身体带上去.用胸找平衡.眼睛看着地面的一个点.往后倒就用点力.往前倒就稍微松点劲
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