一碗粥200-300大卡，游泳一小时消耗600-700大卡等于喝两碗粥就把游泳消耗热量补回来了？
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-03 05:42
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-04-03 01:27
一碗粥200-300大卡，游泳一小时消耗600-700大卡等于喝两碗粥就把游泳消耗热量补回来了？
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-04-03 02:29
这个不是这么计算的，如果你游泳训练量大的话，消耗的热量是很大的，而且你吃东西要看什么时候，若是游完泳马上就吃东西，是吸收最好的时候，也是最容易增肥的。所以要看你的具体情况。
谢谢
谢谢
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- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-03 08:14
谁说的一碗粥有200—300大卡的？搞笑吗？
- 2楼网友：傲气稳了全场
- 2021-04-03 07:17
扯 淡
- 3楼网友：底特律间谍
- 2021-04-03 05:39
可是现在这个社会还可能会有这样的爱情吗, 现在的人们都活在经济的驱使之下,爱情对他们来说一文不直.
- 4楼网友：三千妖杀
- 2021-04-03 04:23
游泳一小时应该消耗的不止那么少的……一小时游泳消耗的热量是一小时跑步的1.5倍至2倍左右。。。没那么少的。
- 5楼网友：刀戟声无边
- 2021-04-03 03:00
食物的大多数都是恒定量
但是运动就不同了,在这1小时中你无休息时间的游和有休息时间的游就不同,而且还看泳姿
打个比方,1小时中你休息10分钟,用蛙泳游和1小时中无休息用蝶泳游...你觉得这2者的消耗是一模一样的么?
所以说锻炼的过程中是看你的量来决定的
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