请问达人冬虫夏草怎么吃才能包证营养很好吸收

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解决时间 2021-07-26 00:45

提问者网友：嘚啵嘚啵
2021-07-25 17:31

本人平时体质较差,容易感冒.免疫力很差.并且有鼻炎(过敏性)和哮喘(每年犯两次左右).

请问冬虫夏草对上述症状有用吗?若有那应如何食用?每次要用多少?

PS:请问还知道如果提高身体免疫力吗?

谢谢~~

最佳答案

五星知识达人网友：長槍戰八方
2021-07-25 18:43

冬虫夏草最好是和肉或禽类炖了吃, 但如果这样觉得麻烦的话也可以泡茶喝, 每天6-10根,泡过几遍后把虫草吃掉, 早晚分两次吃.

用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单用或配合他药同用。可以煎汤口服，也可做成药膳服食：有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次3～5克，研末，淡盐水空腹送服，每日早晚各一次，也可用冬虫夏草6克，配杜仲12克，川断12克等，煎汤饮服。属病后体虚或平素体虚易感、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如选冬虫夏草5～8枚，老雄鸭一只，去除肚杂，将鸭头劈开，纳药于头中，用线扎好，加少些黄酒，蒸烂食用，可增强体质。

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1楼网友：長槍戰八方
2021-07-26 00:17

妹.

生吞吧.

那样营养就不会流失.

2楼网友：毛毛
2021-07-25 22:45

炖法，配药料，上中医院看过你是属于什么体质。让医生配给你，才能对症下药。炖药的水取干净能饮用的井水。

建议过敏病和哮喘，中医来说都是肺气虚。有时间，有空可以拜师学气功。那才是治本的。至少练过后发作时没有那么难受，和时间短很多。

3楼网友：西岸风
2021-07-25 21:11

碾粉服用

4楼网友：青灯有味
2021-07-25 20:00

你好!!

冬虫夏草在我们南方最好的服用方法和最有营养的服用方法就是"炖'

材料.虫草+野生水鸭+馊肉一起慢火炖6个小时.

没什么服用方法好过着样的呢!!!

营养价值高!!

5楼网友：逐風
2021-07-25 19:39

冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等病症。由于其药性温和，与其他滋补品相比，具有更广泛的药用和食用性，是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。比如，肾衰、接受放化疗的肿瘤患者，或刚做完手术的患者可以每天吃一两颗冬虫夏草。建议用冬虫夏草泡茶，每天喝上几杯，等到冬虫夏草泡软以后，可以嚼了咽下去。但冬虫夏草毕竟是补药，不适合所有人群，体质偏热者最好别吃。现代人饮食多油腻，常常大鱼大肉，不少人体内痰热，积蓄的代谢产物排不出去。由于工作压力大、感觉疲劳，他们经常会吃点冬虫夏草进补。但疲劳未必是体虚的表现。除病后、产后等原因明确的体虚者，其他人要吃冬虫夏草，最好先到医院咨询医生。如果盲目进补，可能上火，过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等症。

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