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急急…请问腰部软组织挫伤都有一年多了,但是过几天开学要军训了,请问要紧吗?别网上复制…谢谢了!

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-08-22 09:53
  • 提问者网友:饥饿走向夜
  • 2021-08-21 16:41
急…
最佳答案
  • 五星知识达人网友:话散在刀尖上
  • 2021-08-21 17:44
如果不疼应该没问题 建议会去医院复查问问医生吧
全部回答
  • 1楼网友:独钓一江月
  • 2021-08-21 19:24

1、在日常生活和工作中,纠正不良姿势,经常变换体位,勿使过度疲劳。

2、注意休息和局部保暖,节制房事。

3、加强腰背肌肉锻炼,适当参加户外活动或体育锻炼。
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