就是肚脐向下5公分左右、再向左12公分左右
有块骨头差不多的突出的地方,我今天跑接力的时候忽然很痛很痛
跑完以后 走都不能走、休息了会 稍微好些. 就是刚说的地方,
只要左脚或左腿用力就痛的不行
上下楼梯都成问题
是不是哪里的肌肉拉伤或拉断了?
有没什么好方法去缓解疼痛?
就是肚脐向下5公分左右、再向左12公分左右
有块骨头差不多的突出的地方,我今天跑接力的时候忽然很痛很痛
跑完以后 走都不能走、休息了会 稍微好些. 就是刚说的地方,
只要左脚或左腿用力就痛的不行
上下楼梯都成问题
是不是哪里的肌肉拉伤或拉断了?
有没什么好方法去缓解疼痛?