叶酸片吃了有什么作用
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解决时间 2021-08-01 17:01
- 提问者网友:我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-07-31 18:34
叶酸片吃了有什么作用
最佳答案
- 五星知识达人网友:上分大魔王
- 2021-07-31 20:03
叶酸:叶酸是维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养和健康极为重要,尤其在怀孕早期。因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,摄取不足将会导致胎儿神经管畸形(如脊柱裂)。
孕妇在怀孕早期摄取足够的叶酸可有效地降低神经管畸形的发生。 叶酸还是红细胞形成所必需的物质。怀孕期间身体对叶酸的需要量也因红细胞的迅速增殖而大量增加。叶酸缺乏将导致贫血,增加了流产概率,宝宝亦可能营养不良。 深绿色蔬菜、豆类、新鲜水果,添加叶酸的牛奶,添加叶酸的谷物,都是叶酸的极好来源。但是叶酸在烹调时易被破坏,建议您尝试吃生的或稍加烹煮的蔬菜。
还要最好在怀孕前3个月就开始吃,一直到怀孕后的三个月,按量吃,不要吃多了,最好听医生的。
斯利安、钙尔都行,它包括所有的元素,有孕妇专用的
孕妇在怀孕早期摄取足够的叶酸可有效地降低神经管畸形的发生。 叶酸还是红细胞形成所必需的物质。怀孕期间身体对叶酸的需要量也因红细胞的迅速增殖而大量增加。叶酸缺乏将导致贫血,增加了流产概率,宝宝亦可能营养不良。 深绿色蔬菜、豆类、新鲜水果,添加叶酸的牛奶,添加叶酸的谷物,都是叶酸的极好来源。但是叶酸在烹调时易被破坏,建议您尝试吃生的或稍加烹煮的蔬菜。
还要最好在怀孕前3个月就开始吃,一直到怀孕后的三个月,按量吃,不要吃多了,最好听医生的。
斯利安、钙尔都行,它包括所有的元素,有孕妇专用的
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- 1楼网友:长青诗
- 2021-07-31 22:47
叶酸是一种重要的B族维生素,因最早从菠菜中分离出来而得名。由于叶酸在膳食中的重要性逐渐被认识,特别是叶酸与出生缺陷、心血管病及肿瘤的研究逐步深入,叶酸已成为及其重要的微量营养素。
叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要。孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形,导致以脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形,严重脑发育不良,颅骨缺损,在出生前或出生后短时间内死亡。脊柱裂患儿虽可存活,但终身残废。
吃叶酸可以选择福格森的叶酸复合营养素,我姐吃的是这个,说是有其他的营养素好吸收些,我上网查含B12,可以将不易于被人体吸收的叶酸转化为易于人体吸收的四氢叶酸,在吸收方面比单一的叶酸要强些的。
- 2楼网友:走死在岁月里
- 2021-07-31 21:55
叶酸可预防胎儿的血管畸形,协助造血和产生蛋白质,促进酶运动。
- 3楼网友:duile
- 2021-07-31 20:50
叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。 妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。
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