宝宝吃2-3个鸡蛋可以吗

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解决时间 2021-05-17 05:19

提问者网友：听门外雪花风
2021-05-17 00:43

我要宝宝快十个月了，每天都要吃2-3个鸡蛋，要不不够吃的，请问可以吗

最佳答案

五星知识达人网友：拜訪者
2021-05-17 01:13

不可以，成人每天也只能消化掉一个鸡蛋的营养，吃多了浪费，而且鸡蛋的胆固醇非常高，还是少吃的好

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1楼网友：一把行者刀
2021-05-17 05:44

吃蛋白比较好点可以美白

2楼网友：独行浪子会拥风
2021-05-17 04:06

当然不能吃那么多个，建议每天只吃一个鸡蛋黄，因为十个月的宝宝肠胃消化功能还未发育完整，吃太多会不消化。随着年龄的增长慢慢的再适当的吃些蛋白，因为蛋白的胆固醇较高

3楼网友：一秋
2021-05-17 03:29

建议一天给宝宝吃一个鸡蛋，而且只吃蛋黄不要吃蛋白，吃多了对宝宝不好的

4楼网友：十鸦
2021-05-17 02:13

鸡蛋是含蛋白质极为丰富的食物之一，且来源供应充足，喂养小儿极为方便。鸡蛋中的蛋白质含有多种供人体生长发育的“必须氨基酸”，蛋黄中还含有较多的磷脂和胆固醇，维生素A、D、B1、B。等，以及铁、磷、硫等矿物质含量也比较多，故非常适用于幼儿食用。所以过去有“要想宝宝长得好，必须肉蛋保”的说法，但由于鸡蛋内缺乏维生素C和碳水化合物(糖)，所以在小儿时期不能单纯以鸡蛋喂养，还要配合其他食物加以调配和补充，否则，尽管鸡蛋的营养价值比较高，单一喂养也会造成其他营养素不足。根据月龄不同，小儿每天吃鸡蛋一般以2～3个为宜，同时还要吃一些其它含蛋白质较高的食物和蔬菜，这样才能保证小儿体格的健康成长

老年人：每天吃1～2个比较好。青年和中年人：每天吃2个从事重体力劳动：每天可吃2～3个少年和儿童：每天也可吃2～3个。孕妇、产妇、乳母身体虚弱者：每天可吃3～4个鸡蛋，但不宜再多。

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