无心情听课怎么办？

艾，烦。

睡觉或把精神移到别的地方去啊。

先放一放，先做点其他事

根据统计，普遍人群，上课集中注意力的时间为15-20分。 百分之百集中注意力，很难达到。除非老师充分调动学生积极性（互动等），注意力不集中不一定是你自己的原因,也许是东西无法吸引你! 首先保持充足的睡眠、然后上课记笔记把！！ 我就是这样集中精力的！！ 平常人就得有平常人的方法 讲的太多都是空的 只有自己努力 集中注意力 实在不行可以给自己一点学习的动力 目标不要定的太高 经常给自己点成就感 可以想想自己的父母 想想他们给你的关心 为你付出的精力 要注意 劳逸结合 当玩就玩,该学就学 相信自己能做到 希望你快乐 希望你满意我的提议!

其实也不是很难，你给自己定一个目标，或学习上的，或自己的坏毛病，写在一张纸上，0.我想不想改1.我为什么要改2.我改了有什么好处3.如果我要改我需要怎么去做.4.如果我做不到会有什么样的结果。5.每天把这张纸上写的看一边。

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