潜意识把微小的东西放大化,是什么原因?

潜意识把微小的东西放大化,是什么原因?

呵呵，我可以这样描述吗：总会将某一类事物放大。
其实，将它命名为对某些东西很敏感会更合适。人总会对特定的东西敏感，比如我会对自己心事在心里无限放大。（当然工作时我会控制的）。
其实，这些都没有什么的，像楼上说的，转移一下注意力，不必特别在意它，也不必拼命将它赶走，只是该工作时工作，打球时打球就好。（如森田正马所说“顺其自然，为所当为”）。追答
追问：不是。与类别无关。出现前提不可考（情绪不稳定可能是诱因）。但是不是仅仅心理意义上的放大。比如说我最近一次无聊看着天空，就突然出现了一种天空好像在我眼皮底下的那种感觉，距离被无限缩小的错觉，就感觉眼前的事物离自己太近而产生一种恐惧（类似于幽闭恐惧？）。
追答：这个我也会有，不过我感觉很有趣的，我是这样，眯着眼，有时突然远处的东西在自己眼前特别大，那时，我还探索来着，因为在一篇杂志上说，有研究显示有“千里眼”存在，反正半信半疑的。现在好长时间没那样做过了，可能是一种生理功能吧。
还有，心理上的聚焦，也即集中注意力，就会将被看对象放大，这叫做注意力的稳定性。
追问：那有什么缓解的方法？本人系本科生，目前学业压力比较重。而且之前由于身体原因，需要静养，调换到单人住宿（自愿承担多余床位的住宿费）但是前段时间去宿管科询问相关问题时被告知可能会由于宿舍数量问题要我调回原宿舍，但是我与之前室友的关系不好，而且他们也总影响我休息。（无法确定可信度，因为无法分辨是出于交际式的官方说法还是事实）。因此心里面可能会一直惦记着。由于这个事情，总是会产生一种缺乏安全的感觉。
追答：其实，你不用特别在意它，也不必特意赶它走，只是干你该干的事，工作时工作，玩时痛快地玩！或许一开始你还做不到，时间长了就好了。
切记不要排斥它。心理学有个很重要的规律：你越想情绪赶快走，却越严重，反之，你坦然接受它，不知什么时候，它早已消失不见。（我的第一回答也有相关论述）
希望能够帮助你。加油！
追问：不管怎么样，还是谢谢你了。

或许你应该试着转移你的注意力，扩大自己的交际圈。你接触的人和事多了，才不会老是去关注在一个点上。记住一点，只要人还在，没有什么处理不了的事！
追问：怎么说呢，感觉不是很对。我是喜欢一个人独处。交际圈不是很大，但是相对一般人来说还是比较大的。不过这个现象从我很小的时候就有了，是潜意识里的东西。我从小就会做同一个噩梦，就是这种微小事物被放大的感觉，然后会突然产生恐惧感，惊醒。以前还小，也不知道是种什么东西。后来是在现实里也出现类似的感觉，才慢慢可以描述这样一种东西。所以我觉得应该是一种潜意识的现象。不大可能是后天产生的。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息