一个人的身体感觉很吃力怎么办

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-03-23 19:42

提问者网友：蓝琪梦莎
2021-03-23 15:52

一个人的身体感觉很吃力怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：傲气稳了全场
2021-03-23 16:17

平常肯定不经常锻炼，这在中医上叫做气虚，容易疲劳，没精神，建议多锻炼锻炼，作息要习惯。
另外要注意营养，生活中可以适量的饮用养生红酒，红酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。
比较不错的红酒如百利生养生葡萄酒，其中含有有灵芝、枸杞、红花等药物能够起到补养气血，还能够花是活血化瘀的首选药物，可以调畅气血。

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1楼网友：七十二街
2021-03-23 20:58

那就休息一下，但要有节制，也不要睡太久了，睡太多会也觉得累的

2楼网友：天凉才是好个秋
2021-03-23 20:40

马上休息就可以补充体力！

3楼网友：人间朝暮
2021-03-23 19:21

加强锻炼，保持愉快的心情

4楼网友：酒者煙囻
2021-03-23 18:12

平时多注意休息，大蒜炒肉也可以缓解、抗疲劳的，要注意身体哦

5楼网友：迟山
2021-03-23 17:17

你意思是经常感觉乏力对么？看看中医吧，这个在中医里很常见。

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