每天跑步想跑10圈 但是有时候在8圈的时候就放弃了 怎么鼓励自己让自己完成目标？
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-13 16:32
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-02-13 06:50
每天跑步想跑10圈 但是有时候在8圈的时候就放弃了 怎么鼓励自己让自己完成目标？
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-02-13 07:43
不要太勉强自己，有时候体力不行就少跑一点，但一定要下决心坚持，持之以恒。
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- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-02-13 10:02
不跑完十圈不休息，实在跑不下来就走完
- 2楼网友：七十二街
- 2021-02-13 09:25
加油↖(^ω^)↗，想想别的，忘掉自己在跑步。
- 3楼网友：梦中风几里
- 2021-02-13 08:23
只是为了健康的话 慢跑 2000 够了
- 4楼网友：長槍戰八方
- 2021-02-13 08:12
跑步，需要更多的是激励，如果跑步会发红包的话，你会更有动力跑么
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